“Stres nas ne ubija, već vešto suočavanje sa njim dozvoljava nam da živimo“
Vaillant
Od septembra ove godine Psihodramski centar Telos ima novu ponudu:
počinjemo sa organizacijom ciklusa psiholoških radionica koje sadrže edukativni (interaktivno predavanje o odabranoj temi) i iskustveni deo (lični radovi, psihoterapijska pomoć). Svaki ciklus će se sastojati od 3 jednodnevna susreta.
Teme prvog ciklusa su:
STRES, TRAUMA, GUBITAK I PSIHO-FIZIČKO ZDRAVLJE
Datumi održavanja susreta u okviru prvog ciklusa su:
23.09.2007. – nedelja – tema: Stres – kako, zašto i da li bez njega?
29.09.2007. – subota – tema: Psihološka trauma – demistifikacija; gubici i proces tugovanja
30.09.2007. – nedelja – tema: Posledice stresa, psihološke traumatizovanosti i doživljaja gubitka na psiho-fizičko zdravlje
Preporučujemo da učestvujete u celom ciklusu radionica, jer su teme međusobno povezane i zajedno čine jednu celinu. Međutim, možete se prijaviti i samo na jednu ili na dve (po vašem izboru) radionice!!!
Šta dobijate učestvovanjem u ciklusu psiholoških radionica?
- Nove informacije i saznanja o teškoćama iz svakodnevnog života prosečne, psihički sasvim zdrave osobe;
- nećete više za svaku sitnicu okrivljavati „taj famozni stres“, pošto
- razvićete nove, kreativne i efikasne veštine za prevladavanje stresa;
- saznaćete šta je trauma i nećete više misliti za svaki prosečno stresan događaj da prouzrokuje tešku psihološku traumatizaciju;
- imaćete prilike da iskusite efikasnu i bezbednu borbu sa uticajima pravih traumatskih događaja;
- ako je neko među vašim bližnjima bio izložen traumatskom iskustvu, dobićete potrebne informacije o mogućim načinima pomoći trauamtizovanim osobama;
- ako želite, ali samo ako želite, moći ćete da zatražite pomoć i da se suočite sa vašim traumama, gubicima, tugovanjem – na sasvim bezbedan i siguran način;
- saznaćete zašto „vreme ne leči sve“, zajedničkim snagama pokušaćemo da razbijemo najčešće predrasude o gubicima i tugovanju;
- saznaćete putem kojih mehanizmama stres deluje na naše fizičko i psihičko zdravlje;
- naučićete neke činjenice o psihosomatskim tegobama i bolestima, kao što su: glavobolje, čir na želucu, visok krvni pritisak, neki srčani problemi, migrene, šećerna bolest, pojedine alergije, astma, kancer...
- imaćete prilike da bolje upoznate svoje telo, njegovo funkcionisanje i da ispitate kako vaše telo reaguje na stres;
- moći ćete da pitate sve što vas zanima o stresu, traumi, gubicima i psiho-fizičkom zdravlju!
Voditeljke su Ana Genc i Jana Damjanov,diplomirane psihološkinje koje se bave psihodramskom psihoterapijom. One već tri godine u okviru Instituta za psihodramu i Psihodramskog centra Telos organizuju brojne psihološke radionice i voditeljke su prve psihodramske iskustveno-terapijske grupe u Novom Sadu.
Radionice će se održati u Novom Sadu. Detaljnije informacije ćete dobiti nakon prijave.
Na kraju svake iskustveno-edukativne radionice centar Telos dodeljuje svakom učesniku potvrdu o ostvarenim satima.
Cene:
jedna radionica (jedan dan po izboru) – 1500 dinara
dve radionice (dva dana po izboru) – 2500 dinara
ceo ciklus (sve tri radionice, tri dana) – 3000 dinara
Svi zainteresovani su dobrodošli!
Ako želite da učestvujete u ciklusu iskustveno-edukativnih radionica „U vrtlogu svakodnevice“ ili samo na nekoj posebnoj radionici pošaljite popunjeni prijavni formular na e-mail adresu:
psihodramans@centar-telos.com
Prijave primamo do 20. septmbra. Broj učesnika je ograničen na 15, stoga požurite!!!
Ako se prijavi veći broj zainteresovanih, prednost će imati oni koji su se prijavili među prvima. Za ostale će tokom sledećeg meseca biti organizvan novi ciklus sa istim temama.
Svi koji se prijave dobiće od nas potvrdu preko e-maila.
Ana Genc je diplomirana psihološkinja i magistrantkinja na smeru iz kliničke psihologije. Zaposlena je na Odseku za psihologiju na Filozofskom fakultetu u Novom Sadu kao asistent pripravnik. Učestvuje u realizaciji kurseva iz oblasti mentalnog zdravlja, dečije psihopatologije i u okviru psihoterapijskog modula. Edukovana je iz psihodramske psihoterapije u okviru Instituta za psihodramu. Učestvovala je u edukaciji iz transakcione analize (Internacionalno društvo za transakcionu analizu), kao i iz kognitivno-bihejvioralne psihoterapije (u okviru magistarskih studija). Pored psihoterapije bavi se i naučno-istraživačkim radom. Oblasti interesovanja: grupna psihoterapija, eklekticizam u psihoterapiji, gubitak i tugovanje, psihološki imuni sistem itd.
Jana Damjanov je diplomirana psihološkinja i magistrantkinja na smeru iz kliničke psihologije. Edukovana je iz psihodramske psihoterapije u okviru Instituta za psihodramu. Učestvovala je u edukaciji iz transakcione analize (Internacionalno društvo za transakcionu analizu), kao i iz kognitivno-bihejvioralne psihoterapije (u okviru magistarskih studija). Bavi se individualnom i grupnom psihoterapijom, kao i psihodijagnostikom u okviru privatne prakse. Pored psihoterapije, neke od specifičnih oblasti interesovanja su joj: zdravstvena psihologija, rad sa terminalno obolelim pacijentima, rad sa marginalizovanim grupama, rodna ravnopravnost, itd. Trenutno je zaposlena kao HR menadžerka.
PROGRAM PRVOG CIKLUSA PSIHOLOŠKIH RADIONICA ISKUSTVENO-EDUKATIVNOG TIPA:
„U VRTLOGU SVAKODNEVICE“
1. susret - 23. 09. 2007. – tema: Stres – kako, zašto i da li bez njega?
Plan rada
Prepodne: početak rada u 10.00 h
- Upoznavanje, iskustveni i inetraktivan rad u grupi, kratko predstavljanje metode našeg rada (psihodramske tehnike + osnovni teorijski principi kognitivno-bihejvioralnog pristupa), dobijanje teorijskog materijala u formi hand-out-ova, lični radovi ...
- Kratka pauza za ručak
Poslepodne:
- Edukativno, interaktivno predavanje o stresu i načinima suočavanja sa njim
- Radioničarski (psihodramski) rad na temu stresa...
- Zatvaranje – pitanja i odgovori... Radi se do 19 sati.
2. susret - 29. 09. 2007. – tema: Psihološka trauma i demistifikacija; gubici i proces tugovanja
Plan rada
Prepodne: početak rada u 10.00 h
- Struktura prepodnevne seanse je kao na prvom susretu
Poslepodne:
- Edukativno, interaktivno predavanje o: psihološkoj traumi, gubicima i procesu tugovanja
- Radioničarski (psihodramski) rad na temu trauma, gubitaka, tugovanja...
- Zatvaranje – pitanja i odgovori... Radi se do 19 sati.
3. susret - 30. 09. 2007. – Posledice stresa, traumatizovanosti i gubitaka na psiho-fizičko zdravlje
Plan rada
Prepodne: početak rada u 10.00 h
- Struktura prepodnevne seanse je kao na prvom i drugom susretu
Poslepodne:
- Edukativno, interaktivno predavanje o psiho-fizičkim zdravstvenim tegobama koje se javljaju kao posledica izloženosti stresu, traumatskim događajima i doživljaju gubitka
- Radioničarski (psihodramski) rad na temu psiho-fizičkog zdravlja
- Zatvaranje – pitanja i odgovori... Radi se do 19 sati.